第1404章 哈哈，幸福的生活起航（2/2）

走,我带你们去菜场,我昨天还去了,他们菜场的糖醋排骨很好吃。

糖醋排骨我会做啊,一会给你做,还有无骨鸡爪,我还研制了一个营养,健康的减肥食品,今天教下你,你以后就知道怎么做了,很容易。白汐说道。

好啊,好啊,小汐,你真的是解了我燃眉之急,我也觉得自己现在太胖了,而且,还馋,关键是,饿的快,经常饿,又抵不住,你快教我怎么弄,不然,很快我就一百五了。徐嫣忍不住对着白汐说道。

很简单,走,先去菜场买些紫薯,紫薯营养好,而且,不容易胖,红薯其实也可以,但是紫薯有抗氧化,肿瘤,增强记忆,预防高血压,修补心机等等各种功能。

你说的我现在就想赶紧吃一吨紫薯。

噗。胡蝶衣忍不住噗嗤一笑。

她没有想到白汐这么正经的人,有这么搞笑的朋友。

她还以为徐嫣也是那种不苟笑,冷傲的人呢。

徐嫣带着白汐他们去菜市场,买了很多食材。

我很久没有吃你做的好吃的了,特别想念当年你做的烧烤,牛排,还有元宝虾。徐嫣说着,舔了舔嘴唇。

白汐笑,晚上可以吃,纪辰凌带着天天过来,就在你家,我们下午串号,很容易的。

好啊,好啊。

你要不要给你家保姆打个电话啊,让她不要做饭了。

我和邢星晨中午一般不回去吃中饭的,所以她中午基本上也不做饭,晚上做饭,有时候我和邢星晨在外面吃饭,就让她别做。

行吧。

白汐到了徐嫣家里开始在厨房忙碌。

徐嫣和胡蝶衣跟在白汐旁边打下手。

先把紫薯削皮后,切成一小片,一小片的,蒸二十五分钟这样,然后把紫薯打成泥,拿一块手抓饼,把紫薯铺在上面,洒满奶酪,包成饼,放在烤箱里,上下温度160度,二十分钟,就可以吃了,简单吧白汐一边做一边给徐嫣说。

听着是很简单啊,我以后吃两个饼,不会饿吧徐嫣憨厚地又加上一句,也不会胖吧

你吃不了两个,我吃二分之一就很饱了,这个是饱腹的,不容易饿。

呵呵。那是你,我能吃好几个人的量。徐嫣不好意思地说道。

白汐他们忙活了一上午,把中饭弄好了。

白汐对着徐嫣说道：把叠溪喊下楼吃饭吧。

白汐这么一问,徐嫣才想起来,没有看到叠溪。

她刚出厨房,门铃声响起。

徐嫣打开门,门外来了三个穿着制服的警察,一脸严肃地问道；这是邢星晨家吧_k