30章 “越级打怪”就是经验高（2/2）

体坛之重开的苏神30章 “越级打怪”就是经验高：准备有声小说在线收听

这一点苏神越发确信。

虽然要苦练才能兑现,可是同时对比自己的两个15岁,立刻会感受到变化。

自己的主攻方向,很长一段时间内,就只有一个重点,那就是——耐力为主。

起码这个不能放弃,需要一直增强。

毕竟提高了耐力潜力上限,但是到底提高了多少,其实苏神也不太清楚。反正尽可能多兑换出来,成为自己的即战力,多多弥补上一世的天赋短板就好。

其次是柔韧潜力上限的提高。

因为众所周知,柔韧高了可以最大程度避免伤病,减少各种剧烈运动中的拉伤。也可以帮忙身体恢复,同时还能够提升各个场地的适应性。因为人体拥有温度适应机制和痛感适应机制,而且柔韧性越高,一般来说关节活动度也会越好,这对于精英级别的运动员,都是提高运动表现的一大助力。

而至于其余的方面。

一句话吧。

苏神很相信自己其余地方的潜力上限。

这可不是吹牛逼。

不管是速度还是反应等等,历史证明后,他都是短跑界历史顶尖的一撮。

所以,类似于木桶原理,苏神要做的……就是先补上自己原本的短板。

让短板不要那么难看。

这样就算是其余的地方一点都不加,苏神也有信心可以在避开所有弯路的情况下,达到一个更加完美的成长曲线。

这样可以让他更有效的利用这自己的科学知识储备,不至于造成时间上的浪费。

毕竟对于他来说,对于运动生命宝贵的田径运动员来说,时间,那就是生命。

理了理这些事情后,苏神和大家一起回酒店进行一些牵引和物理按摩。

接着学了一下英文和写了点东西后,苏神躺在床上,快速进入了梦乡。

……

邀请赛第二天。

苏神和大家吃完了早饭后,开始入场拉伸热身,做好赛前准备工作。

半决赛苏神和周兵问题都不大,100米是两个人的强项,只要不出意外,都可以走到最后,在决赛碰头。半决赛当天,风速又提高了一点,但并不是顺风。

不过体感的感觉还行,影响应该不会太大……吧。

半决赛和预赛不同,这个时候你就要做好体能分配和决赛赛道位置分配的平衡。

因为半决赛的成绩,将会直接影响决赛的跑道位置。

一般来说成绩最好的,会分在最中间的几个黄金跑道上,越差越往外。

但邀请赛因为是三天,一天一枪制,因此一般不需要考虑这个恢复问题。

除非你又进行了极限突破。

通常,你的突破等级越高,身体就会越难受。

苏神上一世就在采访中很明确说过,第一次打开10秒,跑进9.99秒,身体是什么一个状态呢。

跑完以后骨头都要散架了。

慢跑都跑不了。

大概花了一个多星期恢复。

因此每次突破,苏神为了减少这个可能出现的负面影响,也必须增加自己身体的耐力和柔韧性,减少和延缓这方面的因素。

事实证明这个决定是对的。

昨天再次破了极限后,按道理来说,应该会很累,这一天其余比赛都会不容易出成绩。虽然只是一个比较低档的突破,可身体上的负荷,每次突破都会有。

这对于短跑来说,尤其明显。

幸亏是一天一枪制,今天不是决赛,而且突破程度也没有那么高。

当然也有些人是外星人,身体可以连续承受这个负荷。但苏神知道自己这个,并不是。

他和他比。

只是普通人。

……

添,你昨天才破了纪录,今天我怎么看你一点反应都没有,还精神奕奕你昨天晚上偷偷吃什么了周兵也是100米破了11秒的人,对于这种突破的身体变化,也是清楚,你的身体起码也应该要进入一个下滑期才对。

嗯,我也不知道,可能我这方面比较有天赋吧。苏神这方面为了避免麻烦,就只能是脸不红心不跳撒了个小谎。毕竟这方面,曾经自己非但不好,而且很差。

这也有天赋周兵都要把无语了,你咋这么多天赋呢

脑子也有天赋,弯道技术也有天赋,起跑也有天赋,现在又来了一个恢复有天赋。

你们这些天才是不是要逼死我们这些凡人啊。周兵喃喃道：看起来要趁着自己现在比你还强点,赶紧多赢你几次。不然以后,怕是再也没有这个机会了,只能在后面吃尾气。

进入半决赛。

苏神在三道,周兵在第七道,不过两个人的实力都在分组里面很强。

宁德鲍觉得,只要好好发挥,进入决赛应该都问题不大。

苏神看了看,这一组的确没有什么强人,不说别的,光是这些名字,自己就一个脸熟的都没有。

看起来,这就是一场比较轻松的个人赛。

那。

就好好试试突破后的新感觉吧。

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