第88章 打牢根基，可壮肾腰！？（1/2）

打牢根基，可壮肾腰！？

听到秦天的话，看着手中密密麻麻的训练计划，雷战、胡志远、阎刚等人嘴角抽了抽，齐齐点头，心中暗道：真狠！

特种兵每天的训练时间维持在14-18小时，地狱周内，通常会维持在18个小时左右。

秦天直接将时间卡在19个小时，每天只有一个小时吃饭，四个小时睡觉。

今天一天的训练，体能训练少，说起来轻松，但是绝对能让人头疼。

需要学习的东西太多太多了，估计女兵一天下来，得脑袋发懵。

打牢根基，可壮肾腰！？

看到雷电突击队跟着学习，一个个女兵忍不住笑出声。

听到女兵的笑声，秦天转头看了一眼神色如常，扎着马步的雷战、胡志远、阎刚等人，微微一笑，收回目光。

随后，秦天在女兵中游走，对她们的姿势进行指正。

秦天还有一句话没有告诉她们，系统给他的大力金刚腿，是古代完整版的大力金刚腿训练方法。

虽然无法产生内力，但是可以诞生内劲，操控内劲到腿上，达到一腿踢碎一块砖头的效果。

练到大成，一记鞭腿下去，非死即伤。

掌握大力金刚腿、黑龙十八手，女兵的格斗将会飞速提升。

不过，具体能做到什么程度，还要看女兵个人资质和日夜不断的勤学苦练。

第二天，晚上十点。

一个个手中只有匕首的女兵，正分散在驻地外三十多公里外的树林中，进行野外生存训练。

女兵此时就像是野人一般，双眼冒着绿光，小心翼翼在树林中穿梭，寻找食物。

她们从中午开始到现在，全部没有进过食，又经过高强度训练，一个个已经饿的前胸贴后背。

树林外。