第3231章（2/2）

“一个是自己一定要想开一些，还有就是饮食作息上要注意，多吃五谷杂粮，多去外面走走看看，去爬爬山，去抱抱树，多运动，要释放一下压力……”

注意饮食、注意作息都能理解，爬爬山也是可以的，抱抱树是什么意思？

“抱抱树可以缓解压力，还能提升心情和幸福感，促进身心健康。”杜红兵道：“当我们感到情绪低落、焦虑不安时，拥抱大树能带来一种心灵的平静与放松……”

真的假的，这么神奇？

她要不要也去抱抱树？

“可以的啊，抱抱树，抬头看着枝繁叶茂的大树你会感觉到旺盛的生命力，也对颈椎对眼睛都有好处。这是一种休闲方式。”杜红兵道：“吴启明和乐乐还在研究，说人光脚踩草地踩鹅卵石对体也有好处……”

这一家子中医，吃饭的时候是不是都在聊这些？

“是啊，姐，吴启明是博士，确实不一样，我和他都有差距。”

杜红英……小黄毛是成功的给老丈人唱了征服啊！

“你是老中医，你有的是经验，吴启明应该更多的是理论上的东西吧？”

杜红英就不信了，杜红兵还干不赢一个吴启明。

“有些方面他确实比我强，人啊，还是要活到老学到老，我在知识文化上还是欠缺了点。”杜红兵突然间就笑了：“田老师还问我要不要去读个研，说现在有在职研究生，说我们现在老的在山庄养老的，小的也不用管了，正是读书的好时机，说我们一起去考一个研究生。回学校再深造深造。”

杜红英……你两口子要不要这么卷？

奔五的年纪了，还要去读研？

不都计划着退休了吗？

退休的日子逍遥自在不香吗？

非要去读书，还要看老师给多少分，论文过不过关而折腾才爽？

一想到那些日子，杜红英就觉得她是一点儿也不想回学校了。

“姐，我觉得我没有田老师这么上进，我也快退休了。”杜红兵道：“我给她说了，以后退休了我们就好好去看看祖国大好河山，我开着车带着她，从南耍到北，再去杜二娃的单位上看看……”

杜红英……这才是退休后的美好生活嘛。

田老师真的是太上进了，卷得连自己都不放过。

说话间，杜红兵将车子开到了火车站。

“姐，到了记得打个电话。”

“好。”

“姐，记得给红卫打个电话问问，有什么事儿也给我说一声。”

“好。”

这才是重点！

杜红英真没想到红卫的情况会严重到让杜红兵一眼就看出问题来了。

这个幺兄弟啊，真是让人放心不下_c