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第218章 训练新方法(2/2)

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    果然,今天公布训练内容的,并不是达伦。

    黄昊站在队伍的正前方,手里拿着一张写满了内容的a4纸,笑呵呵的看着剑桥联的球员们。

    “好了,欢迎回到剑桥联训练基地。”

    “今天,我来公布大家的训练计划。”

    “常规热身训练两组,拉伸一组。”

    黄昊这份计划的开头,平常的不能再平常了。

    罗伊斯转头看了看马赫雷斯,甚至有些怀疑马赫雷斯是不是过于焦虑了。

    “接下来,我们做点不一样的。”

    “老鹰捉小鸡、蒙眼折返跑、过河训练、你做我学”

    “另外,从这周开始,我们的惩罚项目也更新了”

    随着一个个超出足球常规训练的名字,从黄昊嘴里蹦出来之后,罗伊斯整个人都傻掉了。

    这是职业足球俱乐部的训练内容?

    这是英超球队的训练课?

    老板这些都是认真的?

    一个个问号从罗伊斯脑袋跳出来的同时,他终于理解了马赫雷斯为何会这般痛苦了。

    一堂训练课下来,气喘吁吁的罗伊斯,已经放下了所有对黄昊的质疑。

    甚至,他第一次对这个来自中国的主教练,心生敬意。

    那些听起来十分天马行空,并不像职业俱乐部应该有的训练方法,让罗伊斯却感受到了什么叫有的放矢。

    黄昊显然不是脑袋一热想出的这些训练方法,它们对于快速了解队友,起到了事半功倍的作用。

    在这些看似游戏的训练中,他们必须要时刻注意队友的跑位、传球等等个人习惯,否则就会在游戏中输的一塌糊涂。

    让所有人害怕的是,这些游戏,全部会纳入到黄昊所谓的球员日常训练kpi考核中。

    到现在,罗伊斯才发现,一个在俱乐部拥有绝对话语权的人,如果担任主教练,是多么可怕的一件事情。

    罚掉周薪,停赛,这些说来真来,虽然黄昊很少使用这些手段,但如果触及了红线,执行起来也是雷厉风行。

    在尝试了几个提升球队默契度的训练项目后,黄昊将目光放在了整个教练团队上。

    每一名职业足球教练,自己的本子上都有着几十上百个训练方法,而在剑桥联教练团队日趋完善的情况下,这种事情理论上来说,并不应该由自己来牵头。

    比如科尔伯特,剑桥联目前所有和体能相关的训练,黄昊连问都不需要问,直接交给这个老爷子,肯定不会有任何问题。

    比如剑桥联曾经最棘手的80分钟噩梦,球员因为比赛最后阶段体能不足而导致的注意力下降等问题,自从科尔伯特加入了剑桥联的教练团队后,几乎就没再出现过了。

    达伦作为黄昊五年的黄金搭档,更多是在担任一个执行者的任务,常规训练没问题,但针对性训练和黄昊这些奇思妙想,想在他身上看到,可能性几乎为零。

    不过眼下黄昊可没打算炒掉自己的老搭档,所以目前还需要他来亲自掌管训练的整体走向,另外在黄昊参与训练的时候,球员们的表现,明显也提升了不少。

    也许,这就是老板的力量吧。

    “从这周开始,我们要将球队的训练方式改成战术周期化+动态强化。”

    战术周期化,是早在1980年代初期,葡萄牙人维托尔·弗拉德教授提出的理论。

    近30多年时间,他一直在对这一理论加以完善。而穆里尼奥、瓜迪奥拉都是这一理论的推崇者,也正是在这些顶级名帅的推动下,战术周期化理论才获得广泛的认可。

    可黄昊将战术周期化用在了训练上,后面还加了个动态强化,让今天参加训练会议的教练们,全都有些摸不着头脑。

    面对教练团队一双双疑惑的眼睛,黄昊耐心的解释道:

    “ok,我们都知道,比赛的四个维度,进攻组织,由攻转守,防守组织,由守转攻。”

    “我希望从今天开始,我们要将所有的训练内容,能够以这四个模块,建立出一个周期性的,系统性的训练计划。”

    “我不要再看到每周的训练计划上,是用战术、技术、体能和心理来作为训练的标题。”

    “而是以比赛的真实情况为依据来制定训练内容,要在训练中揉进所有这四个方面的要素。”

    “同时,所有的训练,必须符合剑桥联的战术打法明白吗?”

    看着各位同仁似懂非懂的眼神,黄昊有些无奈的扶了下额头。

    为什么主教练是所有教练的最终梦想,就是因为在这个位置上,对于教练水平和能力的提升,不能和一名普通岗位上的教练,同日而语。

    不知不觉间,剑桥联教练团队的水平,好像已经有些跟不上黄昊的想法了。

    “唉,我们再说简单点。让球员们学会思考足球,明白吗?”

    “我们的目标不是培养出由机器人组成的球队,他们太特别了,每个人都不同。”

    “所以不要说他们应该做什么,而是将比赛的要求,呈现在他们的面前。”

    “他们应自己发现问题,也应该自己找到解决问题的答案。”

    “以周为单位,以月为单位,我们要将所有围绕剑桥联战术展开的训练项目,周而复始的重现在他们的眼前。”

    “只有这样,才能让他们印象深刻。才能将你们设计的战术,在比赛中变成他们的习惯。”

    “让我们为剑桥联精心打造的战术,成为他们的潜意识,刻在他们的dna里,明白了吗?”

    在黄昊耐心的解释下,教练们好像终于有些领会了他的意图。

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