第236章 有钱人的快乐，真特么朴实无华（2/2）

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五组举腿结束，叶凡感觉整个腹部像被掏空，酸软无力。

“哎，今天的运动量有点超标了。”

黄一馨俯身，抽出一张带着淡淡香味的纸巾，动作轻柔地替他擦拭额角和鬓边的汗水：“休息五分钟，然后我们完成最后一组，配重俯卧撑，综合强化胸肩背。”

“好家伙。”叶凡微微喘息。

黄一馨拿来一瓶冰镇的电解质水，拧开瓶盖递到他嘴边，叶凡就着她的手喝了几口。

清凉的液体滑入喉咙，舒服了不少。

她又拿来一条干净毛巾，先递给叶凡自己擦拭脸和脖子，然后自然地接过，帮他擦掉后背和手臂上明显的汗珠。

“好了，时间到，开始吧！”计时结束，黄一馨的声音响起。

叶凡依在瑜伽垫上俯身撑好，调整姿势。

刚准备下压，就感觉腰臀处一沉，黄一馨双膝分开，跪坐在了他后腰偏下的位置，双手轻轻扶着他的肩胛骨下方以保持平衡。

“保持核心收紧，背部挺直，匀速下降再推起。我会根据你的力量调整重量。”她解释道，声音就在他头顶上方。

叶凡从侧面墙上的落地镜中，清晰地看到她背后的镜子里可以看到诱人的形状。

原来所谓的配重俯卧撑，就是教练根据她的力量实时调节的自身重量！讲人话就是直接坐在他的腰上。

这贴身指导，真是。。。。。。效果拔群，考验定力。

做完俯卧撑，又进行了一组黄一馨贴身保护辅助的负重深蹲。

叶凡抱着沉重的杠铃蹲下站起，黄一馨则紧贴在他身后，双臂虚环在他腰侧和背部，随时准备提供支撑和保护，每一次深蹲起伏，都能感受到她身体的贴近和力量的传递。

一节体验课下来，叶凡感觉身体被掏空，精神却异常亢奋。

总结下来就两个词：极致专业，极度“舒适”。

“这服务，别说一万六，再翻倍也值！”叶凡瘫在工作室角落那张质感极好的皮质沙发上，看着天花板，由衷感叹。

要是每个健身房都标配这种“教练”，八块腹肌怕不是要成国民标配？

黄一馨半跪在沙发旁，手里拿着干净的热毛巾，细致而轻柔地将他颈后、手臂上残余的汗渍一点点擦拭干净，她的动作专注而轻柔，仿佛在对待一件珍贵的艺术品。

空气中弥漫着运动后的微热气息和雪松佛手柑的余香。

叶凡闭着眼享受这片刻的服务，忽然感觉黄一馨擦拭的动作似乎顿了一下。

他微微睁开眼，正好捕捉到她迅速移开的目光，以及耳根处一抹不易察觉的淡淡红晕，转瞬即逝。

她很快恢复了专业神态，仿佛刚才的异样只是叶凡的错觉。

“感觉怎么样，叶先生？”她抬起头，笑容依旧明媚，眼神却似乎比之前更深了些许。

叶凡点点头，拧开电解质水又喝了一口，冰凉的液体滑过喉咙，缓解了些许疲惫。

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