第16章：不行？那就练！不要命的练（1/2）

熄灯哨吹过十分钟了。

“好了，都别眯着眼了，都起来。”赵大刚的声音在班房响起。

睡梦中的新兵们迷迷糊糊地睁开眼睛。

“班长？”李浩揉着眼睛坐起来，“咋了？紧急集合？”

“不是。”

加练。”

这两个字像盆冷水，把新兵们彻底浇醒了。

“加……加练？”王海波的声音带着哭腔，“班长，今天不是刚跑完三公里吗……”

“就是因为跑得太差，才要加练。”赵大刚走到屋子中央，“都下来，地上集合。”

新兵们不敢再问，一个个爬下床。

陆峰动作最快――他本来就没睡，听到“加练”两个字，心里反而踏实了。

就该这样。

差，就练。

练到不差为止。

六个人在地上站成一排，穿着秋衣秋裤，光着脚，水泥地面冰凉刺骨。

赵大刚和周勇也脱了外套，只穿着背心，露出黝黑结实的胳膊。

“今晚加练内容很简单，”

“三个一百。”

“一百个俯卧撑，一百个深蹲，一百个仰卧起坐。”

“标准要做够，动作要到位。做不完不准睡觉。”

新兵们面面相觑。

“班、班长……”王海波低声道：“一百个俯卧撑……我、我做不了那么多……”

“做不了就慢慢做，”赵大刚看他一眼，“做到能做为止。”

“开始吧。”周勇在旁边补充，“先俯卧撑，两人对立一组，互相计数。我和班长监督。”

新兵们只好趴下。

陆峰和李浩分到一组。

李浩趴在地上，双手撑地，抬头看了陆峰一眼：“兄弟，你行不行啊？今天跑完三公里，我看你都快晕了。”

“不行也得行。”陆峰简单地说，趴下，双手撑地。

他的手臂在抖――不是累，是神经性震颤还没好，加上今天跑三公里消耗太大，这会儿连撑地的力气都快没了。

“开始！”赵大刚一声令下。

新兵们开始做俯卧撑。

“一、二、三……”

计数声在寂静的夜里响起，压得很低，但清晰可闻。

“咦？对面二班啥情况？他们好像也在做。”

李浩刚做了几个，就听到对面班房也传出了声音。

周勇笑道：“正常，部队的潜规则，晚上睡觉前，都会来一场简单的体能训练。”

“三个一百，不可或缺。”

王海波当场就要哭了：“班副，你的意思是，以后每晚都要练？”

周勇点头，“每晚。每个班都跑不掉。”

除了陆峰之外，其他五个新兵都是一阵哀嚎。

“行了，别扯淡了！继续做！”赵大刚低声喝道。

李浩做得很快――他练体育的底子还在，虽然累，但二十个俯卧撑一口气就下来了。

陆峰……

陆峰做了十个，就撑不住了。

手臂抖得厉害，肘关节发软，身体往下沉，胸口离地面还有十公分，就再也下不去了。

“陆峰，”李浩一边做一边小声说，“你手臂抖啥？放松点。”

“控制不住。”陆峰咬着牙，强行把自己撑起来，又做了一个。

紧接着他双臂一软，整个人“啪”地一声趴在了地上。

“陆峰！”李浩赶紧停下，“你没事吧？”

“没事。”陆峰喘着气，翻过身坐起来，看着自己颤抖的双手。

神经性震颤，加上肌肉疲劳，这双手现在连支撑体重的力量都没有。

赵大刚走过来，蹲在他面前：“怎么了？”

“报告班长，”陆峰抬起头，“手没力，控制不住抖。”

赵大刚抓起他的手腕，摸了摸，又看了看他颤抖的手指：“神经性损伤？”

“是，入伍前打游戏打的。”

赵大刚皱了皱眉，没说什么，松开手：“那先别做俯卧撑了，做深蹲。”

“是。”陆峰爬起来，开始做深蹲。

深蹲对腿部的力量和耐力要求更高，但至少手臂不用支撑。

他双手抱头，一下一下地蹲下，站起。

动作很慢，但标准。

每蹲一次，大腿肌肉就像被火烧一样疼――今天跑三公里，乳酸堆积还没消。

但他没停。

十下，二十下，三十下……

汗水又开始冒出来，顺着额头往下淌。

旁边，其他新兵也在挣扎。

李浩做俯卧撑没问题，但做到六十个以后，速度也慢下来了，每做一个都要喘口气。

张伟和刘小虎做到四十个就趴窝了，趴在地上喘得像破风箱。

王海波最惨――他胖，俯卧撑根本做不起来，勉强撑了五个，就趴在地上起不来了。

“班长……我、我真做不了……”王海波带着哭腔。

“做不了就跪着做，”赵大刚的声音很冷，“但必须做够一百个。”

王海波只好改成跪姿俯卧撑，但即便如此，做到二十个也瘫了。

“继续。”赵大刚站在他面前，“还有八十个。”

“班长……”

“继续。”――

俯卧撑做完，已经是十分钟后了。

当然了，除了陆峰和王海波之外。

其他四人坐在地上，揉着酸痛的手臂。

“都起来，开始深蹲。”

新兵们哀嚎着爬起来，开始做深蹲。

陆峰还在做――他早就开始做深蹲了，这会儿已经做了八十多个。

腿像灌了铅，每蹲一次都要用尽全力。

但他依然在做。

动作依然标准――蹲到大腿与地面平行，再站起来。

赵大刚站在旁边看着，没说话。

他注意到，陆峰做深蹲的时候，呼吸控制得很好――蹲下时吸气，站起时呼气，节奏稳定。

这不是新兵能掌握的技巧。

“八十五……”

眼前又开始发黑。

“八十六……”