第60章 赛前的专项分析（1/2）

赛前的专项分析

三个人围拢过来，秦若在白板上利落地写下几行关键信息。她的声音不大，但每个字都清晰有力，带着专业教练特有的简洁和精准。

“先说下午的赛程安排。少年高龄组女单自由滑赛前的专项分析

苏锦月攥着表格的手指微微收紧，眼神专注而笃定。她知道自己的优势和短板在哪里，秦若的提醒都精准地落在她最需要关注的地方。

秦若交代完她们两人的细则，室内短暂安静了十几秒，只剩下笔尖摩挲纸张的细碎声响。她稍稍侧过身，目光落向自始至终沉默坐在侧边，脊背挺得笔直的少年身上。

“寒舟，”秦若语气相较于刚才，柔和了几分，“你的自由滑曲目，德彪西的《月光》。

我知道你自己心里有数，我就不再啰嗦了，老陈对你很放心我也是，不过还是不能掉以轻心。”

季寒舟好看的桃花眼笑着望向秦若：“教练，你放心吧，我能拿第一。”

这番一出，让苏锦月、李若涵和秦若不由自主倒吸一口凉气。

这家伙，真t狂妄！！！

秦若回过神轻‘咳’一声，将记号笔的盖子合上，看了看时间：“好了，现在是九点十五，你们先做陆地热身，把身体活动开。

动作不用太猛，重点是让肌肉记住今天要用的每一个感觉。

脑子里过一遍你们的自由滑，从头到尾，从第一个音符到最后一个endgpose，每个衔接、每个换向、每个呼吸，都要在脑子里过清楚。”