第47章 教官惟肖（2/2）

末日浩劫：吞噬未知第47章 教官惟肖：准备有声小说在线收听

影风也不甘示弱，迈着步子跟了上去。

惟肖看了看冷清和萧露儿道“我们也走吧。”

两女对着惟肖点了点头，一起跑了出去。

显然冷清是经常跑步的人，一直在前面领着她们俩跑，再看惟肖和萧露儿明显平时都没动过，才跑了2公里。

她们出气就变得厚重，香汗随着天使般的面孔流下，打湿了她们的衣服。

冷清见她们渐渐跟不上自己的步伐，也放慢了脚步，跑到他们的身边讲道。

“看你们这样可能跑不到5公里就跑不动了，我现在给你们讲一下跑步的技巧，让你们多坚持一会。”

“第一个是呼吸，两步一出，两步一呼找到节奏，帮助调节身体的氧气消耗。”

“第二个是正确的姿势，保持身体平衡，稍微向前倾一点，肩膀放松，双臂自然摆动，与地面保持约90度角。”

“最后一个就是保持速度，不要一开始就很快的跑，这样的变速跑能把你的肺拉爆。”

“好了，我就先走了，你们加油！”

说完冷清就开始加速，很快消失在她们俩面前。

虽然俩女呼吸混乱的说不出来话，但冷清说的话也牢记在脑子里，慢慢开始回忆着冷清的话，找到自己节奏。

而且两人都是异能者，身体素质再怎么说也比正常人强多了。

渐渐找到自己节奏后，慢慢的速度也提起来了，厚重的呼吸声也变得平稳。

两女欣喜的对视了一眼，就跟着自身的节奏继续跑，渐渐的好像喜欢上了这种感觉。

再看秦风这边，凭着自己高强的体能，已经跑了差不多10公里了，后面的惟妙和影风已经看不见踪影。

秦风内心想到“跑快点还可以早点回去，用训练室训练一下，顿时脚下生风冲了出去。”

等秦风回到别墅前的时候一个人都没有，他就先去楼下开始身法训练了。

过了30分钟左右，影风和惟妙也陆续回来了，到了门口一屁股就坐了下来。

惟妙左看看，右看看“咦，队长不是在我们前面吗？为什么人不见了？”

影风摇了摇头示意自己也不知道。

“那我们再休息一会，看他多久回来吧。”

影风点点头。

又过了30分钟，就看见冷清跑了回来。

冷清回来后就开始拉伸，影风两人看见也不好意思坐着，纷纷站起来开始拉伸。

再过了一会，就看见远处有2道倩影慢慢吞吞的跑了过来，到达众人面前时后，就像两团淤泥一样软瘫在地。

在冷清的一句，不起来拉伸屁股就会变大的声音下，努力爬了起来跟着大家一起拉伸。

缓了一会后惟肖向大家问到“队长呢？”

惟妙对着姐姐说道“我和影风跑回来就没见到他，会不会是跑丢了？”

惟肖推了推眼镜道“不可能的，可能是先回来去洗澡了吧。”

话音刚落除了萧露儿之外的所有小队成员眼睛一亮。

然后纷纷都说那我们也先回去洗澡换身衣服，准备吃中午饭了。

随后大家都匆匆的走进别墅回到自己的房间。

惟妙看大家都回房间了，悄悄溜出自己的房间像做贼一样摸去了秦风房间。

而除了萧露儿之外大家都像是约好了一样，在秦风的门外相遇了。

惟妙惟肖很诧异的看着影风和冷清，没想到她们两也会来，大家互相对视，最后在统一眼神后，一起准备打开秦风的门。

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