中医也有“强心剂”（1/2）

——冠心病的复方自愈调理法

冠心病，冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是危害人类健康的“天字第一号”杀手。一个人的血管发生了严重粥样硬化或者痉挛，那么就可以导致给心脏输送营养物质的通道变狭窄甚至堵塞，其严重后果是导致心肌缺血缺氧或梗塞，因此又被称为缺血性心脏病。

这种病专门欺负中老年人，尤其是人到了40岁以后，发病的几率更高。冠心病病人中男性多于女性，脑力劳动者多于体力劳动者，城市多于农村，而且发病率随年龄的增长而增高，是中老年人最常见的一种心血管疾病。

自上世纪90年代后期，心血管疾病已经开始逐渐成为我国城乡居民的第一位死因，目前已占死亡人数的近40%。随着人民生活水平的提高，目前冠心病在我国的发病率也呈逐年上升的趋势，并且发病年龄趋于年轻化。

冠心病是一种不可逆的慢性病，一旦戴上这顶“帽子”，就要做好长期“作战”的准备。但是，冠心病患者一样可以带病延年，关键是在合理用药的基础上，注意自我调节。

一般来说，对于冠心病患者，应当从以下几个方法进行调理：

1。生活调理

（1）忌脱水

人的血液70%左右是水，脱水了，血液怎么流动呢？由于冠心病患者的血黏度都有所增高，达到一定程度时，可出现血凝倾向，导致缺血或心脑血管堵塞，严重时可引起心肌梗塞或脑卒中。因此，冠心病患者平时要养成定时喝水的习惯，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后喝一些开水。

（2）忌缺氧

一般而，一天中，除户外活动或有氧运动的吸氧量符合生理需要外，其他时间的吸氧量往往不足，冠心病患者则易出现胸闷等症状。如果长期供氧不足，会加重动脉硬化的程度。所以，冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心胸区有不适感时，立刻缓慢地深吸几口气（即深呼吸）。出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟，可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。

（3）忌过饱

由于过饱时胃可以直接压迫心脏，加重心脏负担，还可以导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗塞。所以，冠心病患者平时宜少食多餐，晚餐尤其只能吃到七八分饱。

（4）忌生气、发怒