第294章 训练（1/2）

乡野小神农第294章 训练：准备有声小说在线收听

二人说着便来到了乔家，出乎意料，一路都很顺畅，并没有像之前那样，处处有人找麻烦。

乔安娜在见到二人时也没有任何意外。

“好久不见！”乔安娜看着进来的林若凡，打招呼道。

林若凡看着沙发上的乔安娜，直接了当的说道：“好久不见，霍诗韵呢？”

“放心吧，我只是想吓一吓她，不会伤害她的。”乔安娜挥一挥手，只见一个男人将霍诗韵从二楼带了下来。

霍诗韵看到林若凡，快步来到他面前，委屈道：“林哥哥！”

“霍家一直在找她，你既然没打算伤害她，那我就把人带回去了。”说着林若凡便把霍诗韵拉到身后，以一种保护的姿态挡在她的面前。

看着挡在自己身前的林若凡，霍诗韵的心里闪过一丝不明的情绪。

乔安娜看着眼前的两人，心里不是很舒服。“我们这么久没见，就不坐下来聊聊？”

“我赶着回去，就不坐。对了，祝你新婚快乐。”林若凡笑着说道。

说完，林若凡便带着霍诗韵和张波走了出去。

就在他们走到大门口的时候，乔安娜突然说道：“林若凡，等一下。”

“嗯？还有事吗？”林若凡疑惑的转过身。

乔安娜皱着眉，然后纠结的说道：“你小心一点，有人要对付你！”

林若凡虽然有些不明白乔安娜为什么这么说，但他能感受到乔安娜的善意。

于是笑着道：“嗯，谢谢！我会注意的。”

将霍诗韵带回霍家后，林若凡便带着张波回到了林家。

林家。

林若凡将张波安顿好后，便和洛小雅腻歪去了。

张波收拾了一下，便去睡觉了。

第二天清晨便听到了敲门声，急促而又频繁。

这才几点啊，到底还让不让人睡一个好觉了？

张波被那敲门声给吵醒了，简单的收拾了一下，打开门发现站在门外的竟然是林若凡。

他穿着一身运动服，看起来像是在跑步一样。

“张大哥，看你这身打扮，还没醒啊？”

林若凡看了一眼穿着睡衣的张波，不知道该说些什么好。

张波点了点头，他的确没醒。

“张大哥，赶紧去洗漱，习武之人要早起锻炼身体，起来跑跑步，为高强度的训练做好准备。”

林若凡简单解释了之后，便催促到。

“好的。”

说完之后，张波关上了门，没过一会儿也换好了一身运动服出来。

林若凡还在门口等着他，见到张波终于好了，两人打了声招呼，然后便一起开始晨跑。

大概跑了一两个小时，林若凡看起来倒是很轻松，张波就显得有些吃力了。

毕竟他也不是天天跑步，只是偶尔一时来了兴趣，会跑几公里，

但是这两个小时，他们跑了可不止几公里。

张波觉得大脑有些缺氧。