第二百三十四章 教李晨瑜伽（1/2）

李晨把包放下，坐到沙发上。

玛丽进了卧室，过了一会儿，拿了一套衣服出来——浅灰色的棉衫棉裤，跟上次她穿的那身有点像。

“闲着也是闲着，我教你练瑜伽吧。”

“行。”

“卫生间在那边，你去换了。”

李晨接过衣服，进了卫生间。

衣服是新的，吊牌还在，棉的，穿在身上软和，但有点紧，肩宽了，袖子短了一截，裤腿也短了一截。

在镜子里看了看自己。瘦高，衬衫换下来以后，肩膀比平时显宽，腰细。裤腿短，露出脚踝。看着有点滑稽，可穿上以后，整个人倒松快了不少。

出了卫生间。

玛丽坐在垫子上，正在铺第二张垫子，听见脚步，抬头看了一眼。

目光在他身上停了一下。从肩膀往下，扫到腰，扫到腿，又扫回腰。

然后低下头，把垫子角拉了拉，没讲话。

隔了两秒，站起来，走到录像机旁边，按了一下播放键。电视屏幕上出现一个穿紧身衣的女人，站在海边，慢慢抬手，慢慢弯腰。

“跟着做。”

“从哪个开始？”

“从呼吸开始。”

玛丽走到他侧前方站定。

“你先站着，两只脚分开，与肩同宽。手放下来。眼睛闭。吸气，从鼻子进，慢慢吸。呼气，从鼻子出，慢慢呼。”

李晨跟着做，吸了一口，呼了一口。第三口的时候，脑子里突然跳出一个数字，剩下两百条皮带，皮料够不够？朱桂芳那边明天要出货，老张的扣子还没定下来。

“想什么呢？”

“没什么。”

“你分心了。”

玛丽站在他侧后方，声音很平。

“你刚才呼吸乱了。”

“你怎么知道？”

“听声音就听出来了。”

玛丽走到他侧面，跟他并排站。

“李晨，你把脑子里那些货、那些账、那些客户，全部先放一放。你现在就一件事，呼吸。吸气，呼气，别的都不要想。”

李晨又吸了一口，这一次慢了点。

“这就对了。”

玛丽站到旁边，跟着屏幕上的动作慢慢抬手。

“你手往上，举过头顶，跟屏幕上的做。”

李晨抬手，举过头顶。袖子短，胳膊伸出来，露出一截小臂，皮肤被窗口的光照着，骨节分明。

玛丽在旁边看了一眼，把目光收回去，落在自己的手尖上，慢慢往上举。

“手再往前伸。”

玛丽走过来，站到他身后，一只手搭在他的腰侧，另一只手按在他的肩胛骨上。

“腰要直，别塌。”

“腰要直，别塌。”

掌心贴上来的时候，隔着棉衫，能感觉到腰上那一块肌肉绷了一下，又慢慢松下去。玛丽的手在腰侧停了两秒，往上挪了一点，按在肩胛骨中间。

“这里要打开。”

按了一下，往前推。

李晨的上身被推直了，肩膀往后展，胸口挺出来，整个人一下子拔高了一截。

“这就对了。”

玛丽把两只手收回来，退了一步。指尖上还留着刚才那点温度，热的。

“你手放下来，我再带一遍。”

玛丽站到他侧前方，抬手，做一个伸展的动作。

“你看着我做，然后照着来。”

她抬手的时候，胳膊从身侧往上走，棉衫跟着往上提，露出腰侧一小截皮肤，白的，被窗口的光照着。李晨看了一眼，把目光转回屏幕。

“看哪儿呢？”

“看屏幕。”

“看我。”

玛丽把手臂举直，身体往一侧倾，整个人拉成一条弧线。

“你跟着我的角度来。”

李晨跟着做，身体往一侧倾。倾斜的时候，重心不稳，晃了一下，往旁边倒。玛丽伸手扶了一把，扶在他的胳膊上。

这一扶，两个人离得近了。李晨的上身倾过来，两个人中间隔着不到一尺。玛丽的手搭在他胳膊上，李晨的另一只手为了稳，按在了玛丽的肩上。