第004章 生活（1/2）

进了自己的房间，陈雪才想起来下午还晒了床单在阳台上。又跑回阳台上去收床单，收回来叠好了要往衣柜里面放，这一开衣柜，陈雪也是咝一声。她下午洗澡的时候只觉得自己身上难受，挑两件换洗衣服赶紧洗澡，后来又是赶着去游泳，这会儿都忙完了再看这衣柜，也真是够乱的。脏倒不至于，这衣服洗得倒也还算干净，但是这一团一团的放着，实在是乱得没法儿看了。

得，最后从光是把床单收回来，变成衣柜来个大收拾大整理。把各种衣服分门别类的收好，内衣内裤什么的单独放一个抽屉。陈雪在这里一边收还一边想，看着衣柜这么乱，客厅里面那个五斗柜里面估计也好不到哪里去。看来明天还得接着整理那边

这一通收拾，等陈雪把衣柜收拾完了，变得整整齐齐的时候，已经十点钟了。她松了口气，这幸亏是这时候的人衣服都少。要像自己原来那个步入式的衣帽间，收拾起来都得论天地收拾。不过这会儿收拾完了，衣柜也清爽了，后面再找起衣服来也省事儿，这里外里还是省时间的，何况还看着清爽。

今天收拾到这个钟点，自然别的事情是不想了，陈雪自己不是夜猫子，除非是要赶工作，她一向是早睡早起地养生，原身也是个早睡的，毕竟不早睡也没事儿干。洗漱了一番，今天运动量又大，陈雪很快就进入了梦乡。

第二天一早才五点，陈雪就起床号给叫起来了。得，反正也醒了就起吧，反正十点睡到五点，也够七个小时了，对于成年人来说也差不多了。

昨天是第一天运动，当时还不觉得，这时候睡了一觉再醒过来，肌肉就酸得厉害了。弄得陈雪起个床都龇牙咧嘴的，她只好安慰自己，这肌肉酸痛说明锻炼有效果，这个时候坚持住，过个几天肌肉习惯这个运动量就没这么疼了。万事开头难，现在要是不坚持住了，这一身肥肉可是要跟着自己一辈子，下回哪次再开始锻炼，还得这么来一回。

起床弄了点儿米简单煮个粥，还好这时候部队大院里面已经用上液化气了。这东西陈雪原来是只听说过没见过，不过用起来也跟煤气灶差不多，按照原身的记忆，她小心地拧开点液化器罐子上的阀门，又把煤气灶这边的开关打开，拿一个打火枪伸过去哒哒哒地打了几下火，呼一声，一圈蓝色的火苗就出来。陈雪这才松了口气。要不怎么说科技改变生活呢，要不是还有点儿原身的记忆，这个煤气灶她还真搞不定。还好昨天烧开水就是拿热得快烧，直接一个电热丝插热水瓶里面就行了。陈雪隐约记得以前还看到过微博说这个东西有安全风险，因为烧好了也看不出来，容易忘记了，然后烧干了引发火灾。不过这时候家家都是这么用，自己以后也只能是小心一点儿。

把火打上了，陈雪淘了一点米，放上水，就在锅边上熬粥。她煮粥有一个小窍门，等水烧一开的时候就把火关掉，让锅里面的水用余热把米加热熟，等到快要吃的时候，再烧一开，一般的白米粥也就煮好了。这个窍门当年还是她一个好朋友教她的。那会儿刚刚出来租房子住的时候，为了省煤气，还真是用过这个方法。不过后来煮粥都是用电饭锅，都好久没用这个技能了。

现在正好又用上，这样一来省气，二来也不忘粥会噗出来，她正好利用这个时间练一会儿瑜伽。陈雪喝了一杯温开水回到了房间里面，这时候也别想什么瑜伽垫的了，她盘腿坐在床上，从冥想开始，慢慢调节自己的呼吸，把心沉静下来。

清晨的时候本来就是空气很清新，环境很宁静的状态，这个时候做瑜伽，人也格外容易进入状态。

陈雪先是冥想了一会儿放松了身体，然后慢慢地开始练习瑜伽动作。现在这个身体还不够柔软，筋也没有伸展开，她做动作的时候也是小心翼翼地。瑜伽本身就是讲究做到自己的极限，但是不要过份，不要逼近自己做出太过激烈的动作来，所有的动作都要轻松舒缓柔软。

她慢慢地数着自己呼吸的节奏，舒展开身体，一点一点的活动开筋骨，半个小时下来，虽然说运动量不大，也出了一层薄汗。不过别说，也不知道是瑜伽的作用，还是她的心理作用，这样子一套动作做下来，身上酸痛的感觉好像还缓解了一些。